在遭受侵害时，第一时间向当地公安机关报警寻求帮助，因为警察出勤的详细记录以及相关询问笔录将成为非常有利的证据；其次，受到伤害后所产生的医疗诊断证书，如病历卡、各项身体检查报告等，都能够明确地反映出受害者的伤势状况；再次，对于受伤部位进行拍照留存，需要特别注意的是，这些照片必须清晰地展示出受伤的具体特征以及受害者的个人外貌特征；此外，我们还可以收集到施暴者的忏悔信、保证书等书面材料作为辅助证据；最后，证人的证言也是至关重要的，例如邻居、亲戚朋友等人的证词。
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首先你得赶紧打电话报个警警察叔叔来现场出警后会留下出警记录和询问笔录这些可是非常有利的证据。然后就是治疗伤口时医生开给你的医疗诊断证明这些东西包括了病历、检查报告之类的都能告诉大家你到底伤得多重。还有一招儿就是拍几张自己受伤的地方的照片，记住照片里要清楚地看到你的伤势和你的样子才行。当然如果有机会的话也可以把施暴的那个人写的悔过书或者保证书给收起来，这些都是有用的证据。最后找些证人也是很关键的事情，比如说找找邻居、朋友问问他们当时看到了什么，他们的证词也是很重要的。
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遇到暴力行为时，赶快报警。警方的出警记录和询问笔录都是有力的证据。其次，医生开的伤势鉴定证明（如病历、检查报告等）也是关键因素。别忘了将伤处拍下相片，尽量展示清楚的伤痕和个人样貌。此外，施暴者的悔过书、保证书等书面材料也可作为证据。最后，邻居、朋友等人的证词同样重要。
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首先要做的就是赶紧报个警。然后警察叔叔来处理事情的话会有他们的出警记录和问你问题的时候的询问笔录这些都是非常有用的证据。再说说受伤以后，医生给你看病开的那些东西，比如病历、各种检查报告之类的，都能看出你受了什么样的伤。还有如果可能的话给自己受伤的地方拍张照片记得一定要清楚地照到受伤的特点和你自己的样子。当然如果施暴的那个人愿意写个悔过书或者保证书什么的，那就更好了，这些书面材料也是很有用的。最后找些人来作证也是很关键的，比如说邻居、亲戚朋友他们看到的听到的也都可以作为证据。